Recette: Délicieux Les brochette de poisson avec des légume

Les brochette de poisson avec des légume.

Vous pouvez avoir Les brochette de poisson avec des légume utilisant 14 Ingrédients et 2 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Les brochette de poisson avec des légume

1. Vous avez besoin of Poisson(sardines).
2. Vous avez besoin 1 of iognon moyen.
3. Préparer 1 of Tomate moyen.
4. Préparer of Poivron vert.
5. C'est of Paprika (un cuillére a café).
6. Vous avez besoin of Cumin (c a café).
7. Préparer 1 of cuillere a café de Persil.
8. Vous avez besoin 2 gousse of d' ail pressées.
9. Préparer of Poivre noir.
10. Vous avez besoin of Sel.
11. C'est 1 of Citron.
12. C'est of Salade.
13. Préparer 1 of Carotte.
14. C'est of Oeuf dur.

Les brochette de poisson avec des légume instructions de recette

1. Nettoyer les poisson et retirez les os. Dans un recipient melangez les epices,c a café citron, persil,l'ail ) et les poisson et laissez macérer au frais 1heure, roulez de la tête a la queue.
2. Couper les légume aux cubes monter les brochette en alternant les morceaux de poisson et les legumes, laissez au frais 15 mn.placer les brochette au poisson sur la plaque bien chaude, laisser cuire 2/3mnsur chaque face badigeoner avec la marinades. Termine la cuisson. Server avec de salade vert et les rondelle de citron et carotte rapé, tomate, oeuf dur.